在觀看各種運動賽事時,經常可以看到運動員身上貼著一條條的彩色貼布,或許會有球迷擔心選手是否負傷參賽,或是在身體狀態不佳的情況下出賽,您可能會好奇這是裝飾還是有其他特殊的功能,本篇文章將幫您解惑,更深入了解這種運動貼布的功用。
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運動機能貼布是什麼呢?
機能貼布利用貼布本身所具備的伸縮特性,在貼布拉伸時所產生回彈力為肌肉結構提供支撐、協助放鬆及用力的效果。當貼布服貼於皮膚後,貼布的回縮會帶動皮膚產生皺褶,藉此持續減輕身體肌肉每個結段的壓力,以減少腫脹和疼痛的感覺。同時能增加皮膚與軟組織間的空隙,也就是增加皮下空間,促進皮下微血管與組織液的循環。另外,機能貼布模仿人體皮膚的重量與厚度,特殊的黏膠,能讓貼布更加服貼,卻又保持透氣。
運動機能貼布含有藥物成分嗎?
機能貼布來自日本的「肌能系貼紮技術」,是一種非侵入性的治療方式,本身並不含有藥性,只要注意皮膚是否會對黏膠過敏即可使用;但隨著時間流逝,貼布的黏性及伸縮力可能會逐漸遞減,而導致固定和支撐的效果不佳,因此需注意貼布的彈性及脫膠狀況,使用者須自行判斷來主動撕掉貼布。
使用運動機能貼布前,需要注意些什麼?
需先清潔肌膚表面,且要避免肌膚上的任何傷口;雖然機能貼布有防水功能,但洗澡後、碰水過後,要盡可能使用毛巾壓乾,或使用吹風機冷風吹乾,預防肌膚產生過敏的情況。另外,裁剪時建議將貼布四個邊角修成圓弧狀,可以減少貼布捲起、掀起,讓效用更加持久。
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